枸杞烧海参

编辑:姑娘网互动百科 时间:2020-02-28 20:12:12
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中文名
枸杞烧海参
主    料
海参(水浸) 500克
辅    料
枸杞子 10克
食用效果
补精气,坚筋骨
调    料
大葱 20克 姜 5克 植物油 20克 

枸杞烧海参主料

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海参(水浸) 500克

枸杞烧海参辅料

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枸杞子 10克

枸杞烧海参调料

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大葱 20克 姜 5克 植物油 20克 料酒 10克 盐 3克 白砂糖 3克 味精 2克 淀粉(蚕豆) 5克 各适量

枸杞烧海参食用效果

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此菜具有补精气,坚筋骨,滋阴明目,和胃益骨,抗衰老,瘦身养颜的作用。

枸杞烧海参类别

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私家菜 滋阴调理 延缓衰老调理 减肥瘦身调理 养颜美容调理

枸杞烧海参食物做法

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1. 将枸杞洗净,蒸熟。葱姜各切成丝。
2. 将海参洗净,片成条。
3. 将植物油放热油锅中烧开,加入葱、姜丝煸炒出香味,再放入海参、料酒、精盐、糖,翻炒片刻,加入高汤,用湿淀粉勾芡,加入味精调味即成。
词条标签:
食品 菜品